腾讯时时彩外挂官网美女最爱酸甜清脂焗山楂茶 轻松减肥没负担

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A-A+2013年7月26日07:10新浪博客评论

  节食瘦身,从前上学时也没头没脑地尝试过,仗着年轻,一天不吃饭可是我我当回事儿,照样生龙活虎。如今随着年龄这麼 大了,深知节食是最伤身的,如果肠胃似乎也变得娇气了,一顿饭不吃都真是难受。

焗山楂茶

  既要快乐享受,也要健康享“瘦”,减肥全是一朝一夕的事儿,循序渐进的慢功夫才是最有效的长远之计。有句亲戚亲戚你们你们你们你们听过语句,我把它改一改:花心女人男人享“瘦”一生,糊涂的女人女人男人享“瘦”一时,让亲戚亲戚你们你们你们你们做花心女人男人吧。

  腾讯时时彩外挂官网除了适当运动,前要注意饮食搭配,健康的生活习惯才是保持身材的唯一秘诀。说到生活习惯,每当事人全是最适合当事人的养生法律方法,对我而言,花草茶可是我我我想要保持身心愉悦的小秘密。

焗山楂茶

  精神不好的腾讯时时彩外挂官网后后,花草茶可不都上能 提神;心情不好的后后,花草茶可不都上能 舒压;体重不好的后后,花草茶还可不都上能 减脂轻松享鈥準葩澆煌纯啵核崴崽鹛鹩智逯臒h山楂茶 今儿就为亲戚亲戚你们你们你们推荐一款既醇香又具有瘦身功效的焗山楂茶,其中的山楂、生姜和腾讯时时彩外挂官网桂皮,都可不都上能 有助新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

  材料:

材料

  主料:山楂干15g。

  配料:桂皮3g、生姜15g。

  调料:红糖400g。

  准备:

  生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去腾讯时时彩外挂官网浮土。

  作法:

操作步骤

  1.锅中烧水,水煮滚后,贴到 山楂干熬煮。

  2.水再次滚开后,加入桂皮。

  3.加在入切好的生姜片。

  4.最后贴到 红糖,搅匀后继续煮5分钟即可。

  心得分享:

  1.买来的药材在使用后后最好用清水洗一遍,以免有浮土。

  2.桂皮的加入可不都上能 为这道茶饮增添怪怪的的腾讯时时彩外挂官网风味,不习惯可不都上能 省略。

  3.红糖的用量可根据当事人醇香调节。

  4.如果材料蕴含生姜和红糖,趁热喝醇香最佳。

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美女博主

  文章来源:新浪博客 Nicole的生活书